La saison 2022 est en préparation....

L'ancrage nature en quelques mots

Une manière de se relier et d'enlacer la nature, pour sentir sa présence, ressentir sa puissance, absorber son énergie, s'émerveiller de sa beauté, et doucement se transformer, sous les effets conjugués d'une détente physique et d'un état de relaxation progressifs, en un être vivant intégrant pleinement son environnement.

Respiration, contemplation, parfois ponctuées d'une activité physique et de quelques exercices issus de disciplines ancestrales, selon les cas, adjoints à un bain de forêt, tels sont les ingrédients qui contribuent,  à ce que chacun.e puisse éprouver les bienfaits de l'ancrage nature.

Balades

Les bains de forêt combinés