Le mode slow motion
Cela vous parle ?
- Ralentir
- Vous détendre
- Contempler
- Vous émerveiller
- Vivre le présent
- Partager
- Prendre soin de vous
- Etre attentif.ve à l'autre
- Vous vivifier
- Prendre du plaisir
Le Slow Week-end Club
C'est une offre d'activités liées à la nature destinée à favoriser la relaxation, le lâcher prise et la détente. Elles ont lieu une fois par mois, le samedi après-midi et/ou le dimanche matin.
Les bienfaits de ces week-ends
Lors de ces activités vous bénéficiez des bienfaits spécifiques à ces temps d'exposition en milieu naturel, tels que l’activation du système parasympathique, propice à la détente. Vous êtes guidé.es ou accompagné.es, donc libéré.es d'une bonne partie de votre charge mentale.
Vous découvrez de nouvelles pratiques en groupe, permettant ainsi de créer du lien social, tout en conservant votre autonomie.
Comment ça fonctionne ?
Une fois par mois, en général le dernier week-end, vous pouvez participer à une activité proposée lors du "Slow Weekend Club". Il suffit de vous inscrire selon les informations transmises. En général, ce sont des pratiques qui durent de 2 à 2h30.
Des abonnements sur 3, 6 ou 12 mois sont également proposés ainsi que des tarifs Early bird, pour ceux et celles qui réservent au moins 10 jours avant la date de mise en oeuvre.
