Les parcours sont construits sur une durée de 1 à 8 semaines selon l'option choisie : 

- Bourgeon : 1 semaine

- Fleur : 4

- Fruit : 8

Notre accompagnement est individualisé et fait l'objet d'un programme composé :

• d'un temps d'échange pour identifier les besoins et attentes et nourrir un programme personnalisé.
• de bains de forêt guidés 
• d'activités de connexion à la nature quotidiennes et hebdomadaires
• d'échanges sur le régime alimentaire pour en optimiser l'équilibre, avec la possibilité en option, de bénéficier d'un suivi personnalisé sous l'égide d'un.e nutritionniste.
• de recommandations personnelles sur le niveau d'activités physiques & de détentes
• une orientation générale pour maintenir vos efforts sur le long terme
• d'entretiens de soutien à distance